Einzel | Hochsensible Eltern

„Die wichtigste Lebensaufgabe des Menschen besteht darin,
seinem eigenen Wesen zum Durchbruch zu verhelfen.“

 

(Erich Fromm)

Individuelles COACHING für hochsensible Eltern

 

Wollen Sie …

  • Hochsensibilität nicht mehr als Last erleben?
  • sich selbst mehr gerecht werden und somit mehr Entspannung und Energie erfahren?
  • (das Eltern-Sein) mehr genießen?
  • ein gutes Vorbild für Ihr Kind sein?

Wo drückt der Schuh?
Die hochsensible Art zeigt sich Ihnen in ihren Schattenseiten, wie z.B.:

  • Sie haben (sehr) hohe Ansprüche an sich selbst
  • Sie gehen sehr streng mit sich ins Gericht
  • Sie machen sich viele sorgenvolle Gedanken
  • Sie fühlen sich oft angespannt, unsicher und ängstlich
  • Sie fühlen sich tief im Inneren nicht verstanden
  • Sie kennen die Wünsche der anderen sehr genau, Ihre eigenen jedoch schieben sie beiseite
  • Sie möchten gerne genießen, aber es gelingt Ihnen nicht in ausreichendem Maße
  • Sie sind oft müde
  • Es fällt Ihnen schwer, für sich selbst einzustehen

Was tun wir daran?
Die Spurenaufnahme beginnt bei dem, was Sie belastet und was Sie brauchen. Beim Verfolgen Ihrer Spur geht es um den Aufbau von Selbstkenntnis, wodurch Sie sich verstehen und sich (endlich) verstanden fühlen. Ein guter Umgang mit sich selbst (im Sinne einer guten Selbstregulierung) sowie Kenntnis dessen, was Sie brauchen sind wichtige Schritte Stress zu vermindern und/oder zu vermeiden und Ressourcen zu stärken. Das heißt, Sie lernen besser für sich selbst zu sorgen, was zu mehr Entspannung und Energie führt. Und demnach können Sie – Ihr Eltern-Sein – mehr genießen.

Was erreichen Sie damit?

  • Kenntnis über sich selbst und was man braucht
  • Fertigkeiten und Möglichkeiten mit sich selbst umzugehen
  • Klarheit über eigene Wünsche, Werte, ggf. Ziele
  • Mehr Selbstwert
  • Mehr Selbstvertrauen
  • Mehr Energie
  • Mehr Entspannung
  • Mehr genießen!

Investition
Eine Coaching-Sitzung von 60-90 Minuten kostet 150 CHF. Im Sinne des behutsamen Kennenlernens, sind die ersten 30 Minuten unseres ersten Gespräches kostenlos.

Sitzungsanzahl
Die Anzahl der Coaching-Sitzungen hängt von Ihrer individuellen Fragestellung und Situation ab. Im Rahmen der ersten Sitzung werden wir dies konkretisieren.

Pakete
Ich biete ein großes Paket an ‚Wegweiser zur eigenen hochsensiblen Spur‘ in 10 Sitzungen für 1350 CHF Spur aufnehmen, verfolgen, ausbauen, (festigen).

Und, ich biete auch ein kleines Paket an ‚Wegweiser zur eigenen hochsensiblen Spur‘ in 8 Sitzungen für 1050 CHF Spur aufnehmen, verfolgen, (ausbauen).