Einzel | Hochsensible Menschen

„Wer hochsensibel ist, will oft anhalten, wenn der Rest der Welt beschleunigt,
will Besinnung, wenn andere blind auf Gewinnmaximierung aus sind,
will der Stille lauschen, wenn andere nicht schweigen können.“

 

(S. Marletta-Hart)

Individuelles COACHING für hochsensible Menschen

 

Wollen Sie …

  • (genauer) wissen, ob Sie hochsensibel sind?
  • verstehen, was Hochsensibilität genau ist & vor allem diese nicht mehr als Last erleben?
  • sich selbst mehr gerecht werden & somit mehr Entspannung und Energie erfahren?
  • mehr genießen?
  • einen Weg finden aus der Achterbahn zwischen Unter- und Überforderung?

Wo drückt der Schuh?
Die hochsensible Art zeigt sich Ihnen mittels Ihrer Schattenseiten, wie z.B.:

  • Sie haben (sehr) hohe Ansprüche an sich selbst
  • Sie gehen sehr streng mit sich ins Gericht
  • Sie machen sich viele sorgenvolle Gedanken
  • Sie fühlen sich oft angespannt, unsicher und ängstlich
  • Sie fühlen sich tief im Inneren nicht verstanden
  • Sie kennen die Wünsche der anderen sehr genau, Ihre eigenen jedoch schieben sie beiseite
  • Sie möchten gerne genießen, aber es gelingt Ihnen nicht in ausreichendem Maße
  • Sie sind oft sehr müde
  • Es fällt Ihnen schwer, für sich selbst einzustehen

Was tun wir daran?
Die Spurenaufnahme beginnt bei dem, was Sie belastet und was Sie brauchen. Beim Verfolgen Ihrer Spur geht es um den Aufbau von Selbstkenntnis, wodurch Sie sich verstehen und sich (endlich) verstanden fühlen. Ein guter Umgang mit sich selbst (im Sinne eines guten Selbstmanagements und guter Selbstregulierung) sowie Kenntnis dessen, was Sie brauchen sind wichtige Schritte Stress zu vermindern und/oder zu vermeiden und Ressourcen zu stärken, so dass Sie selbstwirksamer im Leben stehen. Das heißt, Sie lernen beim Spurenausbau (und ggf. beim Festigen der eigenen hochsensiblen Spur) besser für sich selbst zu sorgen, was zu mehr Entspannung und Energie führt. Und demnach können Sie mehr genießen.

Was erreichen Sie damit?

  • Kenntnis über sich selbst & was man braucht
  • Fertigkeiten und Möglichkeiten mit sich selbst umzugehen
  • Klarheit über eigene Wünsche, Werte, ggf. Ziele
  • Mehr Selbstwert
  • Mehr Selbstvertrauen
  • Mehr Energie
  • Mehr Entspannung
  • Mehr genießen!

Investition
Eine Coaching-Sitzung von 60-90 Minuten kostet 150 CHF. Im Sinne des behutsamen Kennenlernens, sind die ersten 30 Minuten unseres ersten Gespräches kostenlos.

Sitzungsanzahl
Die Anzahl der Coaching-Sitzungen hängt von Ihrer individuellen Fragestellung und Situation ab. Im Rahmen der ersten Sitzung werden wir dies konkretisieren.

Pakete
Ich biete ein großes Paket an ‚Wegweiser zur eigenen hochsensiblen Spur‘ in 10 Sitzungen für 1350 CHF Spur aufnehmen, verfolgen, ausbauen, festigen.

Und, ich biete auch ein kleines Paket an ‚Wegweiser zur eigenen hochsensiblen Spur‘ in 8 Sitzungen für 1050 CHF Spur aufnehmen, verfolgen, ausbauen, (festigen).